【北京美容学校分享】【美容护肤养生专业知识】

【北京美容学校分享】【美容中医基础及艾灸专业知识】

 

北京沙宣美容学校分享：【美容中医基础及艾灸专业知识】

 

 

怎样美容养生才是最正确有的养生呢？

1、 人为什么会生病？中医认为是阴阳失衡，经络不通而导致气滞血淤

2、 什么是阴阳？阳阳不是绝对的，而是相对的，世间万物皆有阴阳。比如生姜：热性，阳，皮是良性的。还有葱：阳性，热，须是热性。所有见到阳光的东西都为“阳”，热，化为气，积极的正能量的。“阴”为冷，寒，负能量，负情绪，忧郁，胸闷气短；（太极图，阳中有阴，阴中有阳）阴比如说脏腑中，饿的时候就会冷，阴盛阳虚，我们所有吃的粮食都是见过阳光的都属阳

 

广义上来说：天地，日月，上下，昼夜，男女。

阳：光，热，气化，阳光积极，正能量。

阴：寒，暗，惧，沉闷，负能量。

阴阳是相互依存，阴中有阳，阳中有阴。

见不到阳光的是阴，比如脏腑不能见到阳光是阴。饿· 的时候就会烦躁，冷，抵抗力下降。

阴盛阳衰积攒一定的时候就生病。

 

            3、 当吃寒凉的食物身体会怎样呢？

人的正常体温37摄氏度左右，喝的冰水，但是排出的是有温度的，胃承受不了寒气，调动肾，因为消耗肾气，就会造成虚——寒——凝。疾病是长时间得到阳化气，阴成型，不良的生活习惯，负面情绪，会消耗阳气，气为血之帅，血为气之母，气是跟着血走，气滞就会血淤。

            4、人体与大自然的关系：

人的血管比方是大街小巷，人比方血液，天气冷的时候不愿意出门，春暖花开，阳光普照，就出来走到。人体就是小宇宙，宇宙有阴阳，四季有更替，有24节气，新旧变化，久病会表现出来明显，旧疾复发，身体不舒服，如胸闷气短。

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