【北京美容培训学校分享】【美容中医养生艾灸相关知识】
北京沙宣美容培训学校分享【美容中医养生艾灸相关知识】
注意事项
艾灸火力先少后大,灸量先少后多,程度先轻后重
在头部,胸部,四肢末端皮薄而筋骨处灸量宜少,在腰腹部肩等,皮厚而肌肉丰满处灸量可大一点。
体质强壮者,灸量可以大。久病体质虚者,老人,小儿,灸量宜小。小儿,老人施灸时可把手放于皮肤上感知热度。
出现晕灸,应马上停灸,头低位平卧注意保暖。轻者休息片刻喝点温开水,重者按掐人中,内关,足三里。精神紧张,大汗,劳累或饥饿时不宜灸。
做前做后喝一杯40-50度热水,做后不易冷水洗手,不宜洗澡,不易吃生冷硬辛辣刺激的东西(6-8小时)。
施灸后排邪反应:
①打喷嚏流鼻涕,感冒关节痛,有些人感觉向外冒寒气发冷,这是身体的向外排风寒。
②灸后痰多,呕吐,腹痛,腹泻便溏或身体浮肿,局部或全身冷汗粘汗等这是排寒湿的反应。
③灸后烦躁易怒,悲伤易哭,有些出现类似于抑郁现象,呃逆排气、肝胆区反应酸痛等,是排郁现象。
④灸后排火热邪毒或风邪的反应:疮、痒、肿痛发烧,出现类似于湿疹,面部和身体出现丘疹,大小便灼热。
⑤灸后排出体内瘀血,根据瘀血不同部位表现出不同的反应,在体表经络中会以瘀斑的方式排出,瘀阻在肠胃会以深褐色或
酱黑色的大便排出,心肺处以痰中带血丝,血块排出。胞宫内随经血排出,甚至出现组织包块或烂肉。痔疮会出现便血现象,颜色暗。
⑥灸后阴阳重新建立,有些人先是以浑身无力,嗜睡,日后连续失眠数天,不管哪一种反应,都应采取忍耐的态度,
当度过反应期后,睡眠会自然恢复正常,并且精力旺盛,身体机能会变得更好。
⑦灸后发烧现象表示人体气血旺盛,体质增强是有量到质的改变过程。
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