【北京美容学校分享】【热巧克力的十大健康益处（五）】

【北京美容学校分享】【热巧克力的十大健康益处（五）】

北京沙宣美容学校与您分享：【热巧克力的十大健康益处（五）】

9.预防2型糖尿病

在2型糖尿病中，患者对胰岛素的敏感性降低。由于胰岛素分泌不足，血糖水平升高。

在这里，胰岛素是由胰腺β细胞产生的激素。它调节血液中的葡萄糖浓度。此外，它将葡萄糖保持在最佳范围内；不能太高而不会破坏人体细胞，也不能太低而不会产生ATP。

由于β细胞监督胰岛素的产生，因此胰岛素的截短产生代表了β细胞的功能失调。

由于β细胞能接受氧化应激，因此类黄酮的抗氧化能力将有助于应对β细胞功能异常。

名为儿茶素的黄烷醇获得最佳选择奖。儿茶素能增强β细胞的线粒体，从而产生更多的ATP，进而增加胰岛素的产生。

10.抑制心脏疾病

上面已经解释了，热巧克力如何调节整个人体的血液流动，可可中富含多酚类化合物，例如原花青素，儿茶素，表儿茶素和镁（Mg），它们相互影响并改善心脏健康。

此外，多酚可防止血小板混入血管和形成血凝块。血块和斑块形成是心血管疾病的主要原因。

此外，多酚化合物可提供弹性并扩大动脉，而镁可增强心脏。因此，它总体上降低了可疑心脏衰竭的风险。

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