【北京美容学校分享】【热巧克力的十大健康益处（二）】

【北京美容学校分享】【热巧克力的十大健康益处（二）】

北京沙宣美容学校与您分享：【热巧克力的十大健康益处（二）】

 

3.抗癌药

热巧克力的另一重要用途是作为抗癌剂。由于热巧克力富含一类主要的类黄酮黄烷醇，因此这些黄烷醇用于治疗癌症。

这些黄烷醇具有抗氧化性能。由于这种特性，它们具有治疗作用。

此外，这些抗氧化剂通过中和体内存在的自由基而减轻氧化应激，这些自由基可能引起轻微的炎症或癌症。

事实证明黄烷醇与可可中的其他成分（如原花青素）协同工作，并起着抗增殖和化学预防剂的作用，用于治疗结直肠癌和前列腺癌。

4.减肥

不要，擦你的眼睛。

您没看错。

是的，喝热巧克力可以帮助您减轻体重。但是在吃一碗巧克力之前，让我们有一个清楚的主意，即热巧克力和小包装中的汗渍巧克力是两种不同的东西。

此外，人们总是对热巧克力和运动巧克力感到困惑。热巧克力或可可粉是不含可可脂和糖的巧克力棒。这是一种低卡路里的食物。因此，您可以在节食的同时吃可可，而不必超过适度的上限。

健身教练建议在锻炼前在蛋白质奶昔中加入一些可可粉，因为它可以加速脂肪燃烧代谢。

可可粉富含纤维，使您感觉饱满。纤维还可以通过清除体内废物来帮助排毒。

除其他体重增加因素外，精神压力也是体重增加的原因之一。因此，可可中存在的5-羟色胺可减轻压力并增强您的精力，以克服体重增加问题。

 

北京沙宣美容学校 www.bjshaxuan88.com