【北京美容学校分享】【热巧克力的十大健康益处（一）】

【北京美容学校分享】【热巧克力的十大健康益处（一）】

北京沙宣美容学校与您分享：【热巧克力的十大健康益处（一）】

1.抗抑郁药

出乎意料的是，热巧克力被用作抗抑郁药。由于巧克力中含有5-羟色胺（一种神经递质，可作为抗抑郁药），因此可以通过服用推荐剂量的热巧克力来缓解压力。此外，它还会引起内啡肽的产生，内啡肽是一种愉悦激素和天然止痛药。

2.触发大脑活动

调节到大脑的血液供应将更有效。热巧克力可能是治疗精神病的有力补品。巧克力含有主要的黄烷醇，例如儿茶素和表儿茶素，对刺激昏迷的大脑非常有帮助。

此外，这些类黄酮促进血液流向大脑，并为其关键部分提供氧气以使其积极参与。

在这方面，痴呆症是由于流向大脑的血流量减少而导致的精神状况恶化的一种危急情况。因此，喝可可不仅有助于治疗痴呆症，而且还可以防止任何神经退行性疾病的发作。

像阿尔茨海默氏症这样的神经退行性疾病也是由流向大脑的血流减少引起的。

有趣的是，定期喝热巧克力会触发记忆力和学习能力。

准备考试前，别忘了喝一杯热巧克力。

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